假期来临：防蚊虫、阻断传播链​

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假期将至，大家或是计划着外出游山玩水，或是打算在城市周边露营放松。但随着气温逐渐攀升，蚊虫也开始活跃起来，它们不仅会给我们带来瘙痒难耐的叮咬，更是多种传染病的传播媒介。作为有害生物防制员，下面就为大家详细讲讲 “五一” 期间如何有效防蚊虫，阻断传播链，让大家安心享受假期。​

出行前准备：防蚊装备不可少​

衣物选择：出行时，尽量挑选浅色的长袖衣物和长裤。浅色衣物相对不易吸引蚊虫，而长袖长裤能最大程度减少皮肤暴露面积，降低被叮咬几率。比如在户外徒步时，一件轻薄透气的浅色长袖衬衫搭配长裤，既能防晒又能防蚊。​

驱蚊产品选购：市面上驱蚊产品琳琅满目，选择时要认准有效成分。含有避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯或柠檬桉精油的驱蚊产品较为可靠，且产品需具备农药登记许可证、生产许可证和产品执行标准这 “三证”，以保障其有效性与安全性。像驱蚊花露水、驱蚊膏等，方便涂抹在暴露皮肤上；驱蚊喷雾则可用于衣物表面，增强防护效果。不过要注意，2 月龄以下婴儿不建议使用驱蚊剂，应采用物理防护方式。​

其他防蚊物品：若选择露营等户外活动，携带一顶带有细密纱窗的帐篷至关重要，能在休息时为你构建一道物理防蚊屏障。另外，便携式的灭蚊灯也可考虑，在夜间活动区域开启，能吸引并消灭部分蚊虫。​

旅途中防护：时刻警惕蚊虫侵袭​

室内防护：入住酒店或民宿后，首先检查房间的纱窗是否完好，如有破损及时联系工作人员更换或维修。查看房间内有无积水，像花盆托盘、卫生间地漏、浴室角落等，若有积水应立即清理，不给蚊虫提供滋生环境。对于水培植物，建议每周更换一次水。夜晚休息时，可拉好蚊帐，确保无蚊虫进入。若房间内蚊虫较多，可使用电蚊香液或电蚊香片，但要注意通风，按照说明正确使用。​

户外活动防护：在公园、森林、河边等蚊虫密集区域，务必做好防护措施。出行前在暴露皮肤均匀涂抹驱蚊产品，每 2 - 3 小时需重新涂抹一次，以维持驱蚊效果。避免在草丛、树林中长时间坐卧，这些地方蚊虫聚集，容易遭到叮咬。若前往山区或野外，要特别注意蜱虫。穿着衣物时尽量扎紧裤腿、袖口，可在衣物表面喷洒含氯菊酯的驱虫喷雾。活动结束后，仔细检查全身，尤其是腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位，若发现有蜱虫附着，切勿用手直接拔除，应使用镊子夹住其头部垂直拔出，并对伤口进行消毒处理，后续密切观察有无发热等不适症状。​

旅行地环境治理：减少蚊虫滋生源头​

公共场所：在景区、公园等公共场所，若发现有卫生死角和垃圾堆积，可向管理部门反映，督促其及时清理。这些地方易积水，成为蚊虫的滋生地。对于道路旁的雨水箅子、下水道口等，若发现有杂物堵塞导致积水，也应告知相关人员清理疏通，保证排水顺畅。​

居住场所周边：如果居住在民宿或靠近居民区的地方，可留意周边环境。检查附近是否有废弃的容器、轮胎等，这些物品一旦积水，就会成为蚊虫的繁殖温床。若发现，可与房东或当地社区沟通，及时清理或翻转倒置，避免积水。同时，倡导周边居民定期清理自家花盆托盘积水，对功能性容器（如储水桶）加盖，至少每周更换一次水。​

常见蚊媒传染病及应对：早发现早治疗​

登革热：登革热主要由白纹伊蚊和埃及伊蚊传播，在我国部分省市及周边国家较为流行。感染登革热后，患者通常会在 24 小时内体温骤升至 39℃ - 40℃，并伴有明显寒颤、剧烈头痛、眼眶痛、关节肌肉痛，颜面、四肢还可能出现皮疹或点状出血疹等症状。若在 “五一” 期间前往登革热流行地区旅行，或有相关旅行经历且出现上述症状，应高度怀疑感染登革热，需及时前往医疗机构就诊。​

疟疾：疟疾通过按蚊叮咬传播，患者会出现周期性寒战、高热、出汗退热等症状，严重时可危及生命。从疟疾流行地区旅行归来，若出现发热等不适，应及时就医，并告知医生旅行史，以便医生准确诊断和治疗。​

流行性乙型脑炎：由蚊子传播的流行性乙型脑炎，多发生在夏秋季。患病后，患者初期症状类似感冒，随后可能出现高热、头痛、呕吐、颈项强直等症状，病情严重时可导致昏迷、抽搐。一旦怀疑感染，需立即就医治疗。​

“五一” 假期是放松身心的好时机，做好防蚊虫工作，阻断传播链，我们就能远离蚊媒传染病的威胁，尽情享受美好假期。若在假期中遇到蚊虫防治难题，欢迎随时咨询专业的有害生物防制人员 。​

要是你在准备出行防蚊措施时，对某种驱蚊产品的使用方法不确定，或者在旅行地发现蚊虫滋生严重不知如何处理，都能随时问我，我会结合实际给出更有针对性的建议 。

 

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